“Come passeggiare, camminare e correre sono esercizi corporali, così viene chiamato Esercizio Spirituale ogni modo di esaminare la coscienza, meditare, pregare vocalmente e mentalmente e qualsiasi altra operazione spirituale al fine di disporre l’anima a rimuovere da sé tutte le inclinazioni disordinate e, una volta rimosse, a trovare la volontà di Dio per quanto riguarda la propria vita”. Questo è il modo in cui Sant’Ignazio di Loyola, ideatore degli Esercizi Spirituali, ha descritto questa salutare pratica. Si fanno per imitare Gesù, che trascorse quaranta giorni nel deserto.

In questo modo è possibile superare se stessi e ordinare la propria vita secondo la volontà di Dio. Gli Esercizi Spirituali sono anche un importante apostolato, ragione per cui cerchiamo di diffonderli e farli conoscere, con il fine di poterli predicare. Gli Esercizi Spirituali consistono in alcuni giorni di ritiro, durante i quali un predicatore espone diversi argomenti da meditare (come, ad esempio, la vita di Gesù, la sua Passione, il Paradiso e l’Inferno…) distribuiti in quattro tappe. Questi giorni di silenzio e di preghiera sono un momento ideale per confessarsi e fare direzione spirituale.